INIPASTI.COM, KESEHATAN – Setiap orang perlu berhati-hati agar terhindar dari coronavirus penyebab COVID-19. Jika Anda menderita diabetes tipe 1 atau tipe 2, Maka Anda harus lebih berhati-hati.
Risiko terkena virus tidak lebih tinggi dari orang lain. Tetapi Anda bisa memiliki komplikasi yang lebih buruk jika Anda sakit. Apalagi, jika diabetes Anda tidak terkontrol dengan baik.
Untuk mengurangi kemungkinan Anda terinfeksi:
Jaga jarak Anda dari orang lain. Jaga kebersihan yang baik. Jaga gula darah Anda terkendali. Siapkan rencana jika Anda sakit.
Diabetes dan Coronavirus
Studi awal menunjukkan bahwa sekitar 25% orang yang pergi ke rumah sakit dengan infeksi COVID-19 parah menderita diabetes . Mereka yang menderita diabetes lebih mungkin untuk mengalami komplikasi serius dan meninggal akibat virus. Salah satu alasannya adalah gula darah tinggi melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuatnya kurang mampu melawan infeksi.
Risiko Anda terkena infeksi coronavirus parah bahkan lebih tinggi jika Anda juga memiliki kondisi lain, seperti penyakit jantung atau paru – paru.
Jika Anda mendapatkan COVID-19, infeksi tersebut dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk komplikasi diabetes seperti ketoasidosis diabetik (DKA). DKA terjadi ketika asam tingkat tinggi yang disebut keton menumpuk di dalam darah Anda. Ini bisa sangat serius.
Beberapa orang yang terkena Covid19 memiliki respons tubuh yang berbahaya, disebut sepsis. Untuk mengobati sepsis, dokter perlu mengatur kadar cairan dan elektrolit tubuh Anda. DKA menyebabkan Anda kehilangan elektrolit , yang dapat membuat sepsis lebih sulit dikendalikan.
Tips Menghindari Infeksi
Cara terbaik untuk menghindari sakit adalah tinggal di rumah sebanyak yang Anda bisa. Di bawah Undang-Undang Orang Amerika dengan Cacat, orang dengan diabetes memiliki hak untuk “akomodasi yang wajar di tempat kerja”. Itu termasuk hak untuk bekerja dari rumah atau mengambil cuti sakit saat Anda membutuhkannya.
Jika Anda harus keluar, jaga jarak setidaknya 6 kaki dari orang lain dan sering-seringlah mencuci tangan .
Setiap kali Anda kembali dari supermarket atau tempat umum lainnya, cucilah tangan Anda dengan air hangat dan sabun selama 20 detik.
Juga cuci tangan Anda sebelum Anda memberikan tongkat jari atau suntikan insulin . Bersihkan setiap situs terlebih dahulu dengan sabun dan air atau alkohol.
Untuk melindungi Anda, semua orang di rumah Anda harus sering mencuci tangan, terutama sebelum mereka memasak untuk keluarga. Jangan berbagi peralatan atau barang pribadi lainnya. Dan jika ada orang di rumah Anda yang sakit, mereka harus tinggal di kamar mereka sendiri, sejauh mungkin dari Anda.
Penting bagi Anda, Diabetes- COVID-19
Aturan menjaga jarak dan perlindungan di tempat sosial mungkin mempersulit mendapatkan persediaan yang Anda butuhkan. Persediaan barang yang cukup untuk bertahan selama beberapa minggu, jika Anda dikarantina.
Pastikan Anda memiliki:
- Makanan yang cukup, terutama karbohidrat sehat seperti kerupuk gandum, sup sayur atau mie, dan saus apel tanpa pemanis
- Karbohidrat sederhana seperti madu, gula soda -sweetened, jus buah, atau permen keras dalam kasus dips gula darah Anda.
- Jumlah maksimum isi ulang yang bisa Anda dapatkan dari insulin dan obat – obatan lainnya
- Strip glukagon dan keton ekstra.
- Nomor telepon untuk dokter dan perusahaan asuransi kesehatan Anda.
Medicare dan beberapa perusahaan asuransi swasta sekarang menanggung biaya kunjungan telehealth. Jadi, jika Anda memiliki pertanyaan untuk dokter Anda, Anda dapat bertanya melalui obrolan video atau telepon alih-alih pergi ke kantor.
Ketika Anda berbicara dengan dokter Anda, tanyakan:
- Seberapa sering memeriksa gula darah dan keton Anda.
- Bagaimana menyesuaikan obat diabetes Anda jika Anda sakit.
- Apa yang dingin dan flu obat yang aman bagi Anda untuk mengambil.
Apa yang harus dilakukan jika Anda sakit.
Jika Anda mulai merasa sakit, tetap di rumah. Periksa gula darah Anda lebih sering dari biasanya. COVID-19 dapat mengurangi nafsu makan dan menyebabkan Anda makan lebih sedikit, yang bisa memengaruhi level Anda. Anda juga membutuhkan lebih banyak cairan daripada biasanya saat Anda sakit. Jaga agar air tetap dekat, dan seringlah meminumnya.
Beberapa obat bebas yang meredakan gejala virus seperti demam atau batuk dapat memengaruhi kadar gula darah Anda. Aspirin atau ibuprofen dosis tinggi dapat menurunkan kadar gula darah. Asetaminofen dapat menyebabkan pembacaan sangat palsu pada monitor glukosa kontinu. Banyak obat batuk cair dan pilek tinggi gula, yang dapat meningkatkan kadar gula darah Anda. Sebelum Anda meminumnya, tanyakan kepada dokter atau tim diabetes Anda. Beri tahu dokter Anda jika Anda telah mengambilnya dan gula darah Anda tidak terkendali.
Hubungi dokter Anda jika Anda mendapatkan gejala seperti coronavirus seperti batuk kering, demam, atau sesak napas. Siapkan bacaan gula dan keton darah terbaru untuk dibagikan dengan dokter Anda.
Dapatkan bantuan medis segera jika Anda memiliki:
-Keton sedang atau besar.
-Gejala DKA seperti kelelahan, lemas, sakit tubuh, muntah, atau sakit perut.
-Napas pendek yang parah.
Sumber: webmd.com
